» Frasiga proteinvåfflor

Idag gjorde Tim dessa supergoda proteinvåfflor till frukost. Passar perfekt att göras på våffeldagen i mars :)
 
Du behöver (ca 8 våfflor):
 
4 dl fiberhavregryn
1,5 dl vaniljproteinpulver (vassle)
1 tsk kanel
1 tsk bakpulver
0,5 tsk vaniljpulver
4 dl mjölk
2 äggvitor
1 nypa salt
 
kokosolja eller annat fett till våffeljärnet
 
Värm våffeljärnet. Blanda samman alla ingredienser och mixa till en slät med med en stavmixer. Tillaga i någon minut/minuter i våffeljärnet, tills de lossnar lätt och sen är det bara att äta med mumsigt tillbehör :)
 
 
 
Receptet är hämtat från Styrkelabbet!


ɑ n n i k ɑ
17 Januari, 2015 - 13:30 / BLOGG: http://blogofphoto.webblogg.se

Mumsigt :D


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo